Soukromé lekce - koučink
Jóga šitá na míru Vašim potřebám
Nabízím individuální lekce jógy, které přizpůsobím Vašim fyzickým i psychickým potřebám. Vytvořím pro Vás osobní cvičební plán, který podpoří Vaše zdraví, vitalitu i vnitřní rovnováhu.
Zaměřit se můžeme například na:
– podporu hormonálního systému a zvýšení životní energie
– jógu před porodem i po něm
– práci s lymfatickým systémem
– jemné terapeutické přístupy vycházející z léčivých účinků jógy
Společně nastavíme Vaši praxi tak, aby se stala přirozenou součástí každodenního života – s ohledem na Vaše možnosti, čas i cíle.
Po předchozí domluvě je možné vést lekce také online.
Ceník soukromých lekcí:
1 osoba – 800 Kč / 60 minut
2 osoby – 1000 Kč / 60 minut
Každá další osoba + 150 Kč
