Speciální večer jógy a meditace

Vědomý čas pro tělo, dech a vnitřní ztišení je zásadní pro každého, kdo touží po klidu a harmonii. Jednou za čas je fajn vystoupit z rutiny, zpomalit a dopřát si něco navíc. Právě k tomu slouží naše Speciální jógové lekce, které pořádáme přibližně jednou měsíčně.

Každá z těchto lekcí je jedinečná – tematicky zaměřená a promyšlená do detailu. Může to být jemná jógová praxe doplněná o vedenou meditaci, dechová cvičení, techniky pro uvolnění napětí, nebo třeba propojení s hudbou, automasáží či energetickými prvky. Snažíme se vytvořit prostor, kde se budete cítit uvolněně a bezpečně, abyste mohli plně prozkoumat svůj vnitřní svět.

Proč se zúčastnit?

• Relaxace: Uvolnění stresu a napětí.
• Vědomí: Prohloubení spojení se svým tělem a dechem.
• Komunita: Setkání s lidmi, kteří sdílejí podobné zájmy.

Informace o lekcích

Naše lekce se konají vždy jednu neděli v měsíci. Pro účast na lekcích je třeba se přihlásit do pátku před konáním lekce. Tyto lekce začínají v 18:00 a končí v 19:30.

• Čas: 18:00 - 19:30
• Místo: KD Lačnov
• Cena: 200 Kč / lekce